Low FODMAP diet A to Z foods

Ứng dụng này được tạo ra bởi một nhà phát triển phần mềm mắc Hội chứng ruột kích thích (IBS), người nhận thấy chế độ ăn uống FODMAP thấp rất hiệu quả trong việc tránh thực phẩm gây kích thích. Nó bao gồm các tính năng chính sau:

& # 10003; Hệ thống đánh giá FODMAP rõ ràng và đơn giản

& # 10003; Cơ sở dữ liệu về hơn 700 loại thực phẩm và thành phần hàng ngày

& # 10003; Phân tích từng xếp hạng FODMAP (hiển thị hàm lượng oligos, fructose, polyols và lactose)

& # 10003; Tìm kiếm theo tên thực phẩm và lọc theo danh mục / xếp hạng để tìm chính xác những gì bạn muốn

& # 10003; Điều chỉnh xếp hạng thực phẩm khi bạn đã xác định được khả năng chịu đựng của mình

Nếu bạn bị IBS và đang theo chế độ ăn FODMAP thấp để cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của mình bằng cách tránh các loại thực phẩm gây kích thích thì danh sách thực phẩm từ A đến Z này là dành cho bạn.

Lưu ý: ứng dụng này chỉ được cung cấp cho mục đích giáo dục; hãy đảm bảo rằng bạn tìm kiếm lời khuyên của một bác sĩ có chuyên môn trước khi thực hiện thay đổi chế độ ăn uống của bạn.